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  首先要了解什么是運動手環，運動手環僅僅是一個名稱，他不是一件產品，也不是一個品牌！怎么來的呢？是因為大部分的使用者們看到產品上面有籃球呀、羽毛球呀、乒乓球這樣與運動有關聯的圖案，所以人們自然而然的為他取名為運動手環了。
 硅膠運動手環要想達到運動效果的原理有2個：
  一是硅膠材質手環本身是具有吸汗作用的，佩戴上可以吸取一些在運動時流的汗水，從而防止手上的汗水增多達到增強運動機能減少運動時出現失誤的效果。
  二是心里暗示，如果你的球星是邁克爾喬丹，那么如果硅膠運動手環上面刻有邁克爾喬丹的人物圖案或者球衣號什么的，反正關于他的一切就成，那么在運動時則會從心理面去影響你運動的效果，當一看到自己的偶像的時候，那么在運動時便會沖勁十足，努力的超越自己，超越他人，從而達到自己預期想要的效果。
  該產品只是一種手環的名稱，產品可以做成智能的、也可做成發光的、也可做成具有能量的我們都可以把他稱之為硅膠運動手環。原理并非是產品名稱的原理，而是產品材質和產品形狀本身能賦予運動員們某種價值從而達到運動效果。